我們知道拓展訓練做為團建活動的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。在整個團建拓展期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助信任和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展團建項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們的人際關系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們之間的人際。